平成最後のクリスマスヨガ&忘年会
イルミネーションの飾り付け、手作りのローソク。とってもとっても綺麗で癒されました。
早々準備など、ありがとうございました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
久々のラジヨガで身体がポカポカになりましたね。たくさんの合掌で感謝の気持ち、自分を大事にする事、感じられましたよね。
メンバー皆さんの笑顔が私の生きる力になります。大袈裟ですよ？！なんて、言われてしまうかもしれませんが
実は本当なんです。
今年は、自分にとっていろいろな年だったんです。身内の病気や、自分のケガやトラブルなど。
そんな時にヨガをする事によって、要らない物を手離し、良いものを入れていく
いつもの呼吸、
何より、平野ヨガイージー皆さんの笑顔やパワーで救われています。
皆さんも笑顔でいられない時も、たくさんあったかと思いますが
もし、これからそんな時は、ヨガや好きな事、好きなワードを思い出してみてください。(好きなワードや元気が出るワード等あらかじめ決めておく)
これからも、健康寿命アップ出来る様な、笑顔でいられる様な、ヨガをしていきたいと思います。
来年も良い年になりますように、心からお祈り申し上げます。
そして、今日は満月。感謝感謝
平成３０年１２／２３にて
